第一段的二十六个动作，云浩一口气完整的做下来了的不到五个，一是越往后的动作越难，二是这五个动作相当的消耗体力，一圈做下来，他已是浑身乏力，满身冒汗了，并且身体隐隐有了一些发热的感觉。
这一圈下来，云浩心里才真正的对这套传自上古的炼体法诀有了一些新的认识，这套法诀真的不简单，单只是前面五个动作就让他累的几乎虚脱了，可像后面的动作又如何的难了。
云浩盘膝打坐在地，一边修炼，一边恢复着体力，大约一个时辰之后才感到体力慢慢的恢复了，不过这一刻，他也感到了全身的肌肉开始出现了酸痛，好像拉伤了肌肉似的，让他有些不适应。
云浩停下了修炼，站了起来慢慢的活动着身体，好一会才感到好受一些，接下来他又继续研究刚刚练过的五个动作，一开始他是一个个分开练习的，现在他想要把它们连贯起来练一遍，看能不能成功。
随即云浩就开始了练习，可惜这几个动作，每一个他都是刚刚学会u，基本上都不太熟练，连贯起来还是有些困难的，一连几次都没有成功。
等练了几回之后，云浩才发现了诀窍，那就是不能太心急，先把每一个动作都熟练无比的练会了，就是闭着眼睛都能准确无比的演练下来之后，在考虑把它们连贯起来的演练。
于是云浩在一整天的时间内，都是重复着这五个看起来怪异无比的动作，翻来覆去的每一个动作都做了有数十遍，基本上做到了心中有数，手上不错的地步了。
这里也是有着黑夜白天之分的，只是晚上的光线暗淡了一些，好像黄昏进入夜晚的那个时分，不明不暗的，有些怪异。
练习了一天的云浩筋疲力尽的坐在地上，汗水湿透了衣衫，要不是他在练习的时候还不时的休息一下的话，他根本就坚持不到现在。
云浩艰难地把双腿盘住，慢慢的使自己的身心放松下来，开始了每日必做的修炼，他在进入妖兽森林之前，就在那血炼门金丹期修士的压力之下，修为有了一丝突破的迹象，只是这些天来一直没有时间好好的修炼，以至于还是卡在筑基初期的顶峰没有一点动静。
今夜，云浩先是按照焚天诀运转了几遍灵力，还是发觉没有进阶的迹象，于是服下一颗培元丹，期望在那天出现的进阶迹象再次出现。
经过两个时辰的修炼，云浩眼里闪过一丝不甘，一番努力下来，依旧没有进阶，看来只能在等机会了，没有灵根的进阶真的是很难，没有一定的机缘，只靠修炼不是那么容易的。
修炼完毕无事可做的云浩干脆站了起来，以他现在的情况在修炼也是无用的，灵力再补充多少也无济于事，他需要的是像前几天在金丹期修士威压下的那个机缘，现在一切风平浪静，哪来的机缘进阶，所以有时间不如去其它地方再看看。
云浩驾着阴阳剑，肩头站着小白，开始了在这块独立空间的巡视，这块空间虽然站在地上目不可及，地域面积也算不少了，但是真的驾着飞剑飞起来，也没有多大的，三两个时辰就能转遍的。
除了云浩发现的拿出山崖壁之外，其余地方还有几处九黎族人原先定居的地方，此时都是一片荒凉的。