南宫义泽带着队员出完早操，吃过早饭，又来到了越野跑训练场入口处。
当他们被带到越野跑入口的地方，都在心里一阵的哭泣。
昨天累的两条腿今天都没恢复过来，再加上今天早上又来了个五公里，现在腿更是疼的不得了。
这次又来到了这里简直就是雪上加霜哦不是雪上加冰块，刀口上撒用盐水泡过的辣椒面。
这种痛苦真的是无处可诉啊。
南宫义泽站在队伍面前看着他们一个个愁眉苦脸的样子，心中就猜到了他们内心的痛苦。
“今天的训练我们改变一下。只要是你感觉累了随时可以停下来休息，哪怕你刚跑出去一步就感觉累了那你也可以休息，我绝对没有二话，我也不会说什么秋后算账，毕竟身体是自己的。你们身体能够承受的力量自己有数，好吧。”南宫义泽站在队伍面前重新说出了新的计划。
这个计划是南宫义泽想了一晚上才想出来的，只要他们真的坐下南宫义泽真的不会去问也不会去管。
大家听完后好似有点迷糊，没听明白南宫义泽到底说的是什么意思。
“队长，你刚刚说的那个是什么意思？我怎么感觉自己没听懂呢？”魔鹰十分费解的向南宫义泽询问道。
南宫义泽冲着魔鹰笑了笑：“好，既然大家没听懂，那我就在说最后一遍。我说从今天开始所有的训练我不在强求你们必须跟上队伍或者强求你们必须跑够多远。从今开始你们感觉到自己累了或者说你们今天心情不好不想训练了你们随时可以坐下来休息，我保证不会怪你们，也不会埋怨你们，听明白了？”
南宫义泽这次简直就是一个字一个字的在往外蹦着说的。你们要是再听不明白就别怪我收回成命了。
“哦，明白了，意思就是我们想训练就训练，不想训练就休息是吧？”魔鹰看着南宫义泽说道。
“是的。”南宫义泽十分肯定的回答道。
几个人确定了南宫义泽的想法后更受不了了，他们谁也不知道南宫义泽到底受什么刺激了，怎么突然间变成这样了。
南宫义泽在他们还思考这个问题的时候已经独自转身背起了背包，开始了他新一天的训练了。
秃鹰他们四人站在入口处看着南宫义泽越来越远的背影：“他到底怎么了？”秃鹰这么了解南宫义泽的人现在都不了解了。
“谁知道呢，你们继续商讨吧，我要去和队长一起跑，昨天半夜我腿抽筋队长立马就过来给我按摩，我感觉队长他心里肯定是心疼我们的，只是因为他是队长。”神鹰对他们三人说完后背起背包就向南宫义泽发起了追击，很快神鹰追上了南宫义泽，南宫义泽扭头看了看神鹰冲着他笑了笑。
两个人开始齐肩并进。
“队长，昨天晚上谢谢你。”神鹰一边跑一边对南宫义泽道谢。
“傻小子，说什么呢。”南宫义泽用手拍了神鹰一下说道。
魔鹰他们几个人看着两个人的背影都消失了，纷纷也背上了背包：“也许神鹰说的对，飞鹰他心里是心疼我们的，只是因为他是队长，所以我们不能让队长丢人，冲吧兄弟们，再大的困难我们一起面对。”秃鹰背上背包对着魔鹰和狂鹰说道。
“冲啊！”魔鹰和狂鹰两个人背上背包大叫了一声，三人快速冲了出去。
他们很快就追上了南宫义泽和神鹰的脚步，五个人并排一步一步向前奔跑，南宫义泽左右看了他们几眼。
“队长，今天晚上我的腿要抽筋。”魔鹰对着南宫义泽开玩笑道。
“哈哈哈，我的也要抽筋。”狂鹰笑着举手附和道。
“咳咳，我的今天晚上十一点半准时抽筋。”秃鹰在他们都不说话的时候故意的发出了两声咳嗽对南宫义泽说道。
南宫义泽听完后简直要喷血，尤其是秃鹰的话。还整出时间来了，好像你的腿里有闹钟一样。这帮家伙啊，真是让南宫义泽有点哭笑不得。
“队长，今天晚上我们要集体抽筋。”四个人相互使了个眼色，然后集体大声的冲南宫义泽喊道。
“知道啦，今天晚上我不回去睡觉，你们自行解决吧。”南宫义泽大声的对他们回答道。
“哈哈哈哈，队长太坏了，你不回去难道是...！”魔鹰坏坏的笑着看着南宫义泽说道，说到最后的时候魔鹰发现南宫义泽的脚好像要踢自己，于是乎加快了自己的速度往前跑。南宫义泽快步在后面追，魔鹰玩命跑，南宫义泽玩命追。
好像这份快乐让他们都已经忘了自己腿部的酸痛，大家出其不意的一口气跑了一个多小时，比昨天的第一圈还要远很多。跑到最后大家变得都气喘呼呼起来，南宫义泽也感觉到肺部的呼吸都有点疼了，是时候休息了。
吱！南宫义泽刹住了脚步，停下来一屁股坐在了地上。
魔鹰他们几人看到南宫义泽停下来后纷纷也停了下，围坐在南宫义泽的身旁。不管他们怎么说，怎么做南宫义泽早就成为了这个小队的核心以及精神支柱，如果有天要是没有了南宫义泽，这个小队说不好会顿时就散架。
“你们感觉怎么样？”南宫义泽从自己的背包内取出了五瓶矿泉水依次递给他们开口询问道。
秃鹰他们接过矿泉水拧开瓶盖咕咚咕咚一口气就喝干了，喝完之后十分舒服的“啊！”了一声，用手擦了擦嘴。
“今天我感觉我的腿已经不是我的腿了，我现在真的都感觉不到他的存在了。”秃鹰用手揉着自己的小腿肌肉对他们诉说道。不过今天南宫义泽的表现让我很吃惊，因为他竟然背着水来的。
“你们几个呢？”南宫义泽点了点头看向其他人。
“都差不多吧，但是我们坚信习惯成自然，当我们熬过去这一段的时候估计就好了吧。”狂鹰对南宫义泽回答道。
“那我们休息半小时，半小时后在继续？”南宫义泽用试探性的语气对他们几人询问道。毕竟我都说了不强迫他们，所有还是试探询问吧，别下命令。
“是！”几个人齐声对南宫义泽做出了回答。
回答过后五个人全部仰着头靠着自己的一背包石头，闭着眼睛舒服的休息。