回到洞府，杨帆立即盘坐在静室中，拿出了地丹境的风元素功法，他需用这个来冲关，然后再到外面去修炼水、火篇即可。
将玉简贴于额头，“轰”的一声，大量的信息涌入他的脑海。
“凡物之精，比则为生，下生五谷，上为列星；流于天地之间，谓之鬼神；藏于胸中，谓之圣人；是故名气。杲乎如登于天，杳乎如入于渊，淖乎如在于海，卒乎如在于屺......”
“气者，命之能也，以气冲丹田，玄门自开......”
过滤掉一下废话之后，总结：还是通过十二大脉络运功，虽比人丹功法玄奥了许多，但也就那么回事。
可重点是得悟出何谓生命的能量，才能打开中丹田，而什么是生命能量，无法言喻，无法传授，所以唯有悟者才能通。
杨帆欲哭无泪，功法有了，却缺了最关键的东西。
难怪晋级的人这么少，是有原因的，不是光靠堆资源就行。
这下可把杨帆难倒了。
生命之源他懂，可生命能量又作何理解？
普通人吃下的食物就能让人体活下去，这是生命能量吗？不可能，食物只是物质载体，吸入人体后消化，转为一些营养物质，但是它仍不能算是生命能量，而且，人不仅吃食物，还要喝水、呼吸空气等等才能维持生命。
所以，生命能量与生命之源都是一些玄乎的不可描述的存在，绝不是单纯指这些物质，何况他都不用吃喝东西了，讲吃的东西是生命能量显然是错的。
他现在靠吸灵气而存在，但是没有损耗的话，他可以活到寿元尽，这又怎么解释？又是什么在维持着他的生命？
何况灵气不可能是生命能量，否则怎么会说不出来？功法有云：灵气、元素加上生命能量才能打开中丹田入口。
他又用神识内视，仔细观察自己的身体，甚至细到细胞，依然无法理解什么是生命能量。
他又卡在了关卡上。
思索两日无果，杨帆只得放弃，转而专攻炼丹术与炼器术。
他拿出了丹方一一检查，看先学什么。
首先他看上了玉清丹，因为丹方中有一味成份居然是灵石粉，这东西他多的是，尽管他忘记了灵石粉的用处，但凡是用完灵气的灵石，他都下意识的收集了起来，并没有丢弃。
其实在器殿的一角中，有专门回收废弃灵石的柜台，他没留意罢了，又由于回收的价格过于低廉，量不大没价值，所以有些低阶修士根本就没留，甚至随意丢弃，炼丹的也无所谓，门派中的高阶修士每年耗费的灵石不知凡几，他们根本不愁材料来源。
玉清丹是一种常用的疗伤丹药，成份有灵石粉、玉乳、灵参、七叶露、阳金芝等，由于用途广，仙凡都能用，且量大，是修士常备之丹药，杨帆决定先炼这个。
炼丹需用丹炉，还得用丹诀，丹诀是一种神念运用的方法，用来控制火焰及丹药的提纯、混和、凝聚成丹等等，这种丹诀还得运用体内的灵力，所以非丹境修士是无法胜任炼丹工作的，丹诀采用手势打出，将体内灵力输出，并与神念同时动作，功用繁多，手势复杂。
杨帆将丹炉取了出来，仔细观察，只见这是一个四耳六脚状的铜色丹炉，炉上四周刻画了一些阵纹，以及精美的五色饰纹，丹炉的下方有一个相对密封的空间，有一个侧门可以打开放入引火材料，如果是用地火，则将下方的底门打开直接将地火引入即可，这个空间的四侧都有缕空，为引气口。
丹炉上方则是一个半圆形的锅状空间，有一个顶盖，这是一个上品丹炉，无论是用料还是外观都是让人赏心悦目。
杨帆先是熟悉了一下炼丹术要领，再就是熟悉一下这几种灵材的调用比例以及提纯方式、混合方式及凝聚成丹过程。
过了一会，觉得有把握了，就将一份丹药所需的灵材从戒指中取了出来，并按比例分好，摆在旁边的几上。
丹境修士分这种材料的比例与重量都可以做到很精确，分毫都不差。
他又将两枚火元晶放入炉底的火材窒，打开了炉盖，一个丹诀打出，引燃了火元晶。
神念一动，凭空产生一股水流冲入了丹炉中将丹炉清洗了一遍，将水引出后，自然就消散在空中，反复将丹炉清洗几遍后，杨帆将摆在地面的灵材按比例一一摄入到丹炉中，打入丹诀，将它们各自分开，就盖上了炉盖。
接下来是去除杂质与提纯阶段。
他打了一个丹诀，将火焰调大，丹炉中的灵材开始融化，在此过程中，杨帆的神识都是紧盯着，并用神念进行控制。
他的神识可以入微，很容易就能分辨出哪些是杂质，并轻松地用神念将它们抽离到另一个区域中。
慢慢地，所有的灵材在丹炉中都融成了纯净的液状，杨帆打出一个丹诀，将炉盖打开，卷出了炉内的灵材废料，又盖回了盖。
再度打出一个丹诀，将火焰调大，丹炉内各区域中的灵材开始浓缩。
过了一会，灵材已无法再浓缩了，杨帆又打出了一个丹诀，让丹炉内的灵材开始绕炉内壁旋转起来，灵材的浓缩液顿时被拉长，形成了几道水线，层次分明。
杨帆又打出一个丹诀，让灵石粉与玉乳的水线慢慢接近，开始融合，接着是灵参液、七叶露液、阳金芝液，最后是其它辅助的灵草液。
当它们都混和之后，他再次打出了丹诀，将火焰温度再度升高，并让混和的灵液形成一团，在炉内不停翻滚，以便混和更均匀。
在火焰的持续加温之下，丹液再度浓缩起来，过了一会，他又打出了一个丹诀，将丹药分为了十二股。
他也不知道为什么要分为十二股，人家丹方就这么写的，照做就好。
这十二股丹液在各自的区域中不停的翻滚着。
杨帆打出一个丹诀，让火焰温度降了一些，现在是熬制的阶段。
他闭上了眼睛，静坐调息，但神识仍在观察着。
丹炉是一种灵器，其上的阵法是可以吸收丹诀指令的，不用长时间用神念来控制，只有在提纯阶段，分离杂质的时候需修士单独用神念来控制就可以了，而这一步往往是决定丹药成败的关键，没做好的话，后面炸炉都是有可能的。
当然炼丹技术是否纯熟也很关键，火焰温度控制不当，没有在炼丹的各个过程中及时打出合适的丹诀也会让炼丹失败。
丹炉内的十二团丹液已经浓缩到不能再浓缩了，杨帆立即打出了一个丹诀，让它凝丹。
只见十二团丹液慢慢在凝固当中，杨帆又打出了一个丹诀，升温了火焰，加快这一过程。
而且这些丹液在凝固中仍然是在翻转着的，这样会让热力平均，且翻滚中会逐渐成圆珠状。
丹液在浓缩中会挥发出一些水汽、气体等在丹炉内不断凝聚，形成一种高压的状态，这种气体是不能让它泄掉的，杨帆又打出了一个丹诀，只见那些水汽、气体开始被十二团丹液慢慢吸收。
杨帆仔细地观察着，当所有水汽与气体被全部吸收的一瞬间，他及时打出了一个丹诀，“嗡”的一声，十二股丹液立即凝聚成形，杨帆立马又打出了一个收丹诀，“砰”的一声将丹炉盖打开，十二颗圆滚滚，大小一致的丹药飞出了丹炉，落入了几上的玉盘中。
一股带着一丝冰凉的浓郁清香扑鼻而来，只见十二颗呈碧绿色的丹药静静地躺在玉盘之上。
“成了？”
杨帆有点不敢相信，第一次炼丹就成功了，他确信已经按丹方的要求做足了所有的工作，没有丝毫的错漏。
他拿出了一颗别人炼制的玉清丹，将两者从外观、大小以及气味都做了一番比较，分毫不差，也不是不差，他炼制的玉清丹似乎色泽更均匀，更剔透，香味更浓一些。
他确信自己确实是第一次炼丹就成功了，欢天喜地的将这十二颗丹药用玉瓶装了起来，放入了单独的戒指中，与别人的丹药分开存放。
接下来，他又一连炼制了好几炉玉清丹，手法越来越纯熟，成丹速度也越来越快，无一例外，炉炉都成功了。
当玉清丹除灵石粉之外的灵材都消耗一空时，杨帆停止了炼制。
打坐调息恢复了一下，接着又开始炼制培元丹、辟谷丹，这两种丹药的炼制更简单。
几天之后，当这些灵材又被消耗尽之后，杨帆得到了5瓶培元丹，6瓶辟谷丹。
这几种都属于下品丹药，用来炼手最合适不过了。
然后，他开始炼制静气丹，这是一种中品丹药，据说修炼功法前吃一颗，可以迅速屏弃杂念，进入冥想状态，对于一些诸事缠身，杂念不断的修士最适合。
这种丹药的份数只有两份，但在杨帆的神识入微的操控之下，仍然是炉炉都成功，他又得到了2瓶静气丹。
接下来，他信心大增，开始着手炼制两种上品丹药，洗髓丹及回神丹。
洗髓丹所需的灵材为玉罗叶、金枝果、七焰草、千年玉髓，回神丹所需的灵材为还神草、碧环草、玄阴果、罗极藤、九灵芝，由于材料太贵，他只购买了各一份。
他先是凝神静气，打坐了好一阵子，将自己的状态调至最佳，才开始炼丹。
上品丹药的炼制手法更为复杂与繁琐，需要的时间也长，但杨帆有双元神可以分工合作，又有神识入微的能力，经过一天的艰苦炼制，他得到了一瓶回神丹，再过了一天后，他又得到了一瓶洗髓丹，无一失败，且品相上佳，喜得杨帆是心花怒放。
“我果然是个炼丹的奇材！”杨帆自吹自擂了一番。
可以毫不夸张的说，如此奇高的成功率，他的实力已经迈入了上品丹师的行列，对于他来说，炼丹比阵法简单太多了，有双元神及神识入微，想不成功都难，只要有丹方及材料就可以了。
而阵法纯靠推衍，只能靠悟，没有捷径。