练武，无论是国术体系还是内功体系，无论是仙武还是武仙，站桩都是绕不过去的一环。毕竟，无论是什么武道，最后走的都是精、气、神的路子，精为体所化，气为体所生，神为为体所养，有一个好的肉身，绝对是武道必备的要求之一。
火云宫中的武者们也大多是这样，虽然高的、矮的、胖的、瘦的、美的、丑的都有，但是想要有所成就，这些武者们的身体几乎都是健壮的，壮硕的，之前也是坚韧的，绝对符合物理学的黄金比例构造，而站桩正是有一个好身体的基础。
对于站桩，杨牧玄可以自豪的说“颇有心得”，毕竟，如今经由方平之手传承到了诸天万界的“混元桩”便是出自秦玄之手。
虽然没有武当桩法，峨眉桩法这些遍布诸天万界的武道宗门的基础桩法传播的广，但是毕竟有方平这种武道强者做广告，混元桩在诸天万界之中还是有点名气的。
“在练武站桩之前，我先说明白两件事。”杨牧玄坐在客厅的沙发上立起了一根手指：“第一，既然练武成了武者就要遵守武德。
当然，不是什么硬性规矩，但是做人守规矩是一件好事，尊重生命这是你要记住的唯一一个要求，只有尊重生命，对世间的一切抱有敬畏之心，才能够以一个谦虚的态度追求进步。不要因为有点能力就沾沾自喜，你要是真的做出了什么草菅人命，违法乱纪，违背道德的事，我就亲手把你的武力废了，让你与武道之间的关系彻底断了。”
“玄哥你放心，我的为人，你还不知道吗？”楼成拍着胸口说道。杨牧玄将竖着的食指收了起来：“知道是知道，但是人总是会变得，现在可以，不代表以后不会变，所以丑话我得先说前面。
武者唯诚，诚于心，诚于道才能有所成就，如果一个人，一个武者连自己的道路都认不清楚，连自己的本心都守不住，那还是不要学武的好。
对于武道的诠释是你自己的事，但是，要用武道做什么事，就会是可以影响很多人的事了。所以，你之后办事还是要多想一想才是。
不过，如果有人来招惹你，欺负你了，不用怀疑，不用担心，能打回去的都打回去，必要时刻斩草除根也不是不可以。
要是出了事，无论是是否拜师了，都可以跟我说，如果真的是对方的错误，我会帮你解决任何问题，听明白了吗？”
“明白了，玄哥威武！”楼成笑着高呼，最开始听杨牧玄的话，他还以为练武之后就要装孙子了呢，谁能想到，他家玄哥还有这么威武霸气的发言，必要时刻可以“斩草除根”，天哪……真的是太帅了。
杨牧玄摆了摆手：“不用夸我，练武本就是为了保护自己和自己家人的，要是练了武之后连自己和自己的家人都保护不好，还练哪门子的武？真以为江湖就是各大擂台赛上的打打杀杀呢？大头都在台下呢。
对了，第一件事说完了，咱们来说第二件事，是关于你未来发展的。在你第一次出现在我的面前的时候，我就发现你的天赋不凡了，一般而言，一个人体内虽然都会有阴阳属性，但是无论男女老少，或多或少都会出现一些偏向性，或是偏阴，或是偏阳。
偏阴的人，思想上可能会有些阴沉，低沉，消沉，长相上偏阴柔高冷，而偏阳的人，思想上相对积极向上，乐观而豁达，长相上偏向阳刚而雄壮。
当然毕竟只是偏向而已，随着偏向的多少，也只是相对而言，一般不会有太过极端的偏向。
因为太过极端的阴属性就会形成阴绝脉，而太过极端的阳属性会变成阳绝脉，得了这种病的人如果修炼相同属性的武功，自然会在武道修为上一日千里，但是无论是多高的武功，只要不能在二十岁之前突破非人之境界，最后都会在二十岁的时候变成死路一条。
不过，你和其他人都不一样，别人都有所偏向，但是你却相对而言平衡多了，几乎已经到了五五分成的地步。”
“五五分成？这种偏向真的好吗？”楼成毕竟才十五岁，还是一个中二病的少年，他也曾想过自己拥有特殊的体质，天赋，最后被高人传功，成为一代大侠。但是，五五分，怎么也觉的不像是什么好事。
“还好吧。”杨牧玄如是说道：“无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。天下的物质的属性几乎都受到了阴阳的影响，阴阳和合而万物生，所以，在别人因为阴阳属性的偏向只能选择一个到两种属性的修行之法时，除了阴阳属性平衡的功法之外，其他所有的功法，单修哪一部对你来说几乎都差不多。”
“这样吗？”楼成虽然是武道爱好者，但是毕竟不是练武的，对于武道真正的玄妙所知也不是很多，甚至于一知半解。
比如，修行功法有属性他知道，最初是三丰真人飞升之后，道门的诸多咒法武道化成为了后来的“五部绝学”。
而五部绝学之中的“雷火斗瘟”都将外罡之时使用的招式浓缩成了九门，后世不少绝学也仿造于此做出分类，故而出现了如今的死部，光部，暗部等诸部绝学。
每部绝学都有九式，第一到第七式是相对于本部绝学不同方向的外延，或是攻击，或是防御，或是步法，或是轻功，甚至还有调息恢复等。剩下的第八和第九式则是最强力的杀招，命名亦有所不同，以便区分。
比如说风部绝学，第一式凭虚御风、第二式白马过隙、第三式无根浮萍、第四式青色月牙、第五式随风潜入夜、第六式冷热八音、第七式风君庇护。
看名字就知道这些招式之中，有增幅，有攻击，有防御，也有步法。而第八式黑色灾难·飓风席卷和第九式自然哀鸣·狂风呼啸这两招看上去就威力无穷，乃是攻击力极强的必杀技。
九式功法都是各部秘传，除了十二大势力之外，其他诸多小势力也就有个一两招，或者是从那一招之中衍生出来的完整绝学。网上也大多都流传着这九式功法的名字，但是具体的招式，以及招式之中蕴含的劲力运转，招式内核都是不会放出来的。