“欢迎两位光临‘轻食吧’！请入座吧。”
刘太太和刘婉宁刚出现在门口，周蔷薇就笑眯眯迎了过来。
刘太太环顾四周，发现店里已经坐了一大半的人，其中还有不少熟面孔，都是她一起喝过下午茶的太太们。
在周蔷薇的引领下，她们两人落座了。
“我听说，你家的饭菜，能让人身材变纤细？”
刘太太看了一眼周蔷薇问道。
刘婉宁紧张的看着周蔷薇。
周蔷薇笑容不减：
“是啊，我们家特意推出了减脂餐，长期吃是有效果的，不过呢，贵在坚持。”
来这里吃饭的都是些胖胖的富太太，她们都是冲着瘦身来的，刘太太自然也不例外。
她点点头：
“那行，给我们上菜吧。”
“好嘞，那您稍等，饭菜一会儿就上来了。”
没一会儿，刘太太和刘婉宁的饭菜就上齐了。
杂粮馒头2个、宫保鸡丁1小碟和豆腐抱蛋两小碗。
分量不是很多，但也能让人吃个八分饱。
刘太太看了看，语气有些嫌弃的问：
“没了吗？这能吃饱吗？”
就这么点东西，够谁吃的？
周蔷薇笑眯眯的解释：
“是这样的，夫人，我们的减脂餐都是准备了八分饱的量，这样才会更有效果呢。”
小薇说了，不换是从养生还是瘦身的角度，吃太饱都是不好的。
八分饱就是最好的量。
这些太太小姐们又不像穷苦人家的女人一样还要做农活，吃的太饱的话，更容易长肉。
所以，她们就得控制摄入食物的量。
吃八分饱，这时候胃里已经不会再有饥饿感，对食物的欲望也没有那么强烈了，但是在吃几口也能吃的下。
很多人就是这样，吃着吃着就吃撑了。
她们则需要帮太太小姐们控制这个度。
刘太太有些不满：
“什么八分饱，我可听不懂，哪有吃饭不让人吃饱的道理？”
“刘太太，你这句话可就不对了，”旁边一个长脸太太插画，“我们已经试过了，吃到八分饱就已经不饿了，你要是还觉得饿啊，那说明是你自己饭量大呢，呵呵……”
这位长脸太太是方太太，两家生意上有竞争关系，一直互相看不顺眼，遇到就会呛声。
方小姐拉了拉方太太的袖子，“娘，刘太太又不想您出身大户人家，她以前过惯了苦日子，现在好不容易当上刘太太了，可不就得敞开了肚子吃吗？”
方小姐的嘴很毒，说话直戳人心窝子。
刘太太最忌讳的，就是别人提前她的以前，那让她很不痛快。
“方小姐啊，你也老大不小了，还没找到合适的郎君呢？”
刘太太假笑着问。
方小姐脸色一僵，不说话了。
见她被自己说的抬不起头来，刘太太很高兴。
今天，这对母女终于在她手上吃了一次瘪。
心里高兴，也就不计较能不能吃饱的问题了。
拿起筷子吃起来。
这一次就停不下来了。
杂粮馒头暄软中还带了些玉米粒那种微微的粗糙感，吃起来口感很好。
宫保鸡丁比她家厨子做的强多了，豆腐抱蛋是第一次吃，豆腐嫩滑，鸡蛋鲜香，非常好吃。
母女俩没一会儿就把所有饭菜吃完了。
结账回去的路上，刘婉宁试探性的问道：
“娘，咱们晚上还去‘轻食吧’吃吗？她家跑堂也说了，这减脂餐贵在坚持……”
今天中午的饭菜她太满意了！
要是以后天天都能去“轻食吧”吃饭该多好啊？
那样既不用担心挨饿，又不用担心会长胖，简直就是一举两得。