第三十七章继续训练
我的天,这么重的体力锻炼,简直就是魔鬼训练,但是说的也对,要想成为人上人,就得能吃得苦中苦。一咬牙说干就干,给手上脚上都绑上沙袋,就开始今天的训练。
说起来这种训练方法,真的是累,但是也确实是有效的训练方法。本来每天晚上都会跑步的我坚持跑上几公里都没问题,但是我刚上下楼跑了两个来回就觉得身上的力气已经用的差不多了,但是我得坚持下去,必须的坚持下去。能不能有出息,就看这次了。
身上全是汗水,身上的衣服早已湿透,就连内裤也是水淋淋的。但是这些都不算什么,主要的是我得意志不能被打垮,坚持就是胜利。
紧紧咬牙,把他说的那上下楼二十次给跑完了,我回到我得房间里,想稍微的歇一歇,就往凳子上坐了一下,可谁知道,他直接就是一个可乐瓶子扔了过来,跟我说到。
“太慢了啊,你赶紧给我起来,别想偷懒赶紧继续,俯卧撑准备。”
筋疲力尽的我从板凳上站了起来,成俯卧撑的姿态趴在地上。就开始一个一个的做着俯卧撑。
九龙在一旁给我数着数。
“一,动作不标准,从来,一,二…”
我就这样趴在地上做完了整整一百个俯卧撑,当做完最后一下的时候,我实在是不行了,一下子趴在了地上。
这种高强度的训练,实在是把我练的筋疲力竭了,没有一点力气。
九龙看到我趴在地上,又对我说到。
“先休息五分钟,五分钟后,再做一遍刚才做过的训练。”
本以为已经完事了的我,又被九龙的一句话给吓到了。休息五分钟,再继续训练,这可真是魔鬼一般的训练啊。我也没有多说话,说多了还浪费体力。赶紧从地上站起来,找了个舒服点的地方抓紧时间休息了。
就这样,这天下午,我不断地重复着训练。一直到最后快到十二点的时候,九龙看我,已经不行了,就说。
“今天就到这里了,明天早起继续训练。”
感觉身体被掏空,我在沙发上躺了一会。不行这得先去洗个澡在睡觉,要不然全身上下都是湿的,明天还不得把人给睡感冒了。
第二天,天还没亮的时候,九龙就把我粗鲁的叫醒了。我以为他是要把我叫起来训练的呢,直接就穿好了衣服。我问他。
“今天训练什么?”可谁知道他说。
“别急着训练啊,先给我弄点好吃的来,把肚子填饱了再说。”
也对,训练的强度这么大,得先给自己弄点好吃的补补才行,要不然营养跟不上,这样练,会把人给练成傻逼的。
我一看时间,现在才五点多,他就醒了。这是一种习惯吧。以后,我也要每天早上都要早起。
一年之计在于春,一日之计在于晨,每天早起锻炼,整个人一天都是精神饱满的。九龙身上还是有很多值得我学习的地方。
我下楼到附近买饭的地方看了看,一些卖盖浇饭的店都没有开门,不过很多买早餐的店已经亮起了灯,看见里面已经有人在忙碌了。我去了一家包子很好吃的店里,问道。
“老板有包子嘛,给我来几个。”老板笑了笑说道。
“这么早啊,包子还没有蒸呢,不过你要是想吃的话,这里有一笼刚蒸好的,本来打算自己吃的,既然你来了,就先卖给你吧。”
这老板也挺好的,他们这种买早餐的店,为了让顾吃饭新鲜美味的包子,每天早上三四点就得起床干活,很辛苦的。看到我这么早过来也买不到其他的吃的了,就要把给自己准备的包子先卖给我。
于是我说。
“那谢谢老板啊,以后每天早上这个时候我都来这里买包子,明天多给我做一笼。”
老板也很开心,说到。
“没问题。”
买完吃的之后,我就带着包子回去了。
刚一进门,九龙早已经准备好了要吃东西,九龙虽然有一身高强的武功,但是却是个地地道道的吃货。
那么大的五个包子,我才吃了一个半的功夫,他就全给吃完了,而且他好像吃不够的样子,可怜兮兮的看着我,没办法,我只好问他。
“你没吃饱嘛?”
他二话不说接过我手中的包子就开始吃了起来,没办法,谁让我答应过他了呢,管他好吃好喝。难怪他这么开心,原来他这么能吃,怕是还没等我学会他十分之一的武功,我就先被他给吃穷了。
吃完了手里的包子,我虽然只吃了两个,但是那家店的包子确实很大,两个已经有七分饱了,再喝点水也就差不多了。我问九龙说。
“今天咱们怎么练啊。”
他舔了舔嘴唇说。
“今天跟昨天晚上一样,不过俯卧撑加到两百个一组,还地加一项。就是仰卧起坐两百个一组。”
俯卧撑加到两百个,还要加一项仰卧起坐,看来今天也是一个魔鬼的训练啊。
就这样我按照九龙说的训练方法,一直不断地跑上跑下,然后俯卧撑,再做仰卧起坐,没做一次中间休息五分钟。
时间过得很快,一转眼一上午就这样过去了。又到了九龙最喜欢的吃饭环节,九龙说。
”你收拾收拾咱们出去吃个中午饭。”
我问九龙说。
“你也要跟我一起出去嘛?你还受着伤呢。要不还是你在床上歇着,我给你带回来吧。”
可是九龙说到。
“歇什么啊歇,再在床上躺着就该废了,咱们一起出去吃饭。顺便我在外面透透气。”
既然九龙这样说的话,我也没什么理由不让他出门,就答应了下来。
我洗了把脸,换下了训练穿的衣服,正准备出门的时候,我的电话响了起来。我拿起电话一看是梅子打来的电话。赶紧接通了电话。
“喂,子聪你现在在家嘛,我给你送药过来了。”
然后我说。
“我在家呢,你直接来吧。”
梅子说。
“好,我就在楼下马上就上来。”